Lehet, hogy nem az önbizalmaddal van a gond, hanem az önbecsüléseddel
Ez a 7 napos önreflexiós program segít tisztábban látni, mi áll amögött, hogy gyakran kételkedsz magadban, és a végére jobban fogod érteni, hogy valóban az önbecsüléseddel érdemes-e foglalkoznod.
Sokan úgy érzik, több önbizalomra lenne szükségük.
Pedig gyakran nem ez a valódi probléma.
Ha belül újra és újra megkérdőjelezed magad, túl erősen függsz a teljesítményedtől, vagy nehezen tudsz elég jónak érezni magad, akkor lehet, hogy mélyebben az önbecsülésed szorul figyelemre.
Ez a program abban segít, hogy ne csak érezd, hogy valami nincs rendben, hanem végre jobban lásd is, mi történik benned.
7 napos emailes program kiegészítő digitális anyagokkal, most 2.990 Ft-ért
Nem csak önbizalomról van szó, hanem valami mélyebbről?
Sokan úgy érzik, hogy több önbizalomra lenne szükségük.
Hogy bátrabbnak kellene lenniük.
Határozottabbnak.
Magabiztosabbnak.
De közben valami újra és újra visszahúzza őket.
Lehet, hogy te is ismered ezt:
sokat gondolkodsz azon, jól csináltál-e valamit,
könnyen megkérdőjelezed magad,
nehezen hiszed el, hogy elég jó vagy úgy, ahogy vagy,
belül sokkal szigorúbb vagy magaddal, mint másokkal,
és gyakran úgy érzed, hogy a saját értékedet a teljesítményed bizonyítja.
Ilyenkor könnyű azt hinni, hogy egyszerűen csak önbizalomhiányról van szó.
Pedig sokszor nem ez a valódi probléma.
Mert az önbizalom inkább arról szól, hogy mennyire bízol magadban egy helyzetben.
Az önbecsülés pedig arról, hogy hogyan viszonyulsz saját magadhoz akkor is, amikor éppen nem teljesítesz tökéletesen.
És ha ez a kettő összekeveredik, könnyű újra meg újra ugyanoda visszajutni:
egy kis lendület,
egy kis bizonytalanság,
egy kis önkritika,
és megint ott vagy, hogy valami nincs rendben benned.
Ez a 7 napos program abban segít, hogy jobban ráláss erre a különbségre, és tisztábban értsd, mi áll a visszatérő belső bizonytalanság mögött.
7 napos emailes program kiegészítő digitális anyagokkal
Miért ez a 7 nap?
Lehet, hogy most nem egy hosszú programra van szükséged.
Hanem arra, hogy végre tisztábban lásd, mi történik benned.
Ezért készült ez a program 7 napos, rövid, vezetett folyamatként.
Minden nap kapsz egy rövid, tudományos alapú gondolatot és egy önreflexiós kérdést, ami segít jobban megérteni az önbizalom és az önbecsülés közötti különbséget.
Nem túlterhelni akar. Hanem fókuszt adni.
És segít abban, hogy a 7 nap végére tisztábban lásd:
érdemes-e az önbecsüléseddel mélyebben is foglalkoznod.
Mit nyerhetsz a 7 nap végére?
A 7 nap végére nem kell mindent megoldanod.
De tisztábban láthatod, mi történik benned.
Jobban megértheted,
valóban önbizalomhiányról van-e szó nálad,
vagy inkább az önbecsülésed az, ami figyelmet kér,
és mi állhat a visszatérő belső bizonytalanság mögött.
Ez a program nem azt ígéri, hogy 7 nap alatt mindent megold.
Azt viszont igen, hogy segít tisztábban látni, és jobban érteni, merre érdemes továbbindulnod.
Mit kapsz pontosan?
A programban nem csak egy email-sorozatot kapsz.
Hanem egy rövid, átgondolt önreflexiós csomagot, ami segít jobban megérteni, mi állhat a visszatérő bizonytalanság mögött.
Ezt tartalmazza a 7 napos program:
7 rövid, tudományos alapú email, amelyek segítenek jobban megérteni az önbizalom és az önbecsülés közötti különbséget
7 önreflexiós kérdés, hogy ne csak olvasd a témát, hanem a saját működésedre is rá tudd vetíteni
7 inspirációs kártya, amely a program után is segít visszakapcsolódni a fontos felismerésekhez
„8+1 aranyszabály az önreflexióhoz” e-book, hogy könnyebben és tudatosabban tudd használni a kérdéseket
a kiadvány hangoskönyv változata, ha inkább hallgatva szeretnéd befogadni a tartalmat
Ez együtt nem csak tudást ad, hanem kapaszkodót is.
Nem kell azon gondolkodnod, hogyan kezdj hozzá.
Nem kell hosszú anyagokon átrágnod magad.
És nem kell egyedül kitalálnod, merre érdemes elindulnod.
Ebben a csomagban minden elem azt támogatja, hogy 7 nap alatt tisztábban lásd, valóban az önbecsüléseddel érdemes-e foglalkoznod.
Miért jó ez neked a gyakorlatban?
Ez a program azért lehet jó első lépés, mert nem akar egyszerre túl sokat.
Nem terhel túl,
nem kér nagy időráfordítást,
és nem akar rád zúdítani egy egész önismereti rendszert.
Helyette segít abban, hogy tisztábban lásd, mi történik benned.
Ezért lehet hasznos számodra:
könnyen beilleszthető a napodba
segít különválasztani az önbizalmat és az önbecsülést
nem csak olvasnivalót ad, hanem önreflexióra hív
jó első lépés akkor is, ha még nem állsz készen egy hosszabb programra
Nem nyomást tesz rád, hanem irányt ad.
Mire épül ez a program?
Ez a program nem általános önismereti tanácsokra épül.
Tudományos kutatások eredményeire támaszkodik, amelyeket közérthető formában kapsz meg a levelekben.
A cél nem az, hogy túl sok elméletet kapj, hanem az, hogy jobban megértsd, mi zajlik benned.
A levelekben szöveges hivatkozások is szerepelnek, így láthatod, hogy a program mögött valódi szakmai háttér áll.
Ez nem terápia, hanem egy rövid, önismereti célú folyamat, amely segít tisztábban ránézni arra, hogyan viszonyulsz saját magadhoz.
Így élték meg mások ezt a 7 napos programot...
Kinek lehet igazán hasznos ez a 7 nap?
Ez a program neked szól, ha úgy érzed, hogy valami újra és újra visszahúz belül, de még nem látod tisztán, pontosan mi az.
Neked való ez a program, ha…
gyakran megkérdőjelezed magad
sokszor a teljesítményedhez kötöd a saját értékedet
szeretnéd jobban érteni az önbizalom és az önbecsülés közötti különbséget
egy rövid, vezetett első lépést keresel, nem rögtön egy hosszabb programot
Nem neked való, ha…
gyors megoldást vársz belső munka nélkül
most egy mély, hosszabb önismereti folyamatot keresel
személyes terápiás vagy pszichológiai támogatásra van szükséged
Ez a 7 nap azoknak szól, akik először tisztábban szeretnének látni — és csak utána dönteni a továbblépésről.
Most 2.990 Ft-ért csatlakozhatsz
7 nap – 7 ismeret – 7 önreflexiós kérdés
- 7 db email (minden reggel 6:00 körül)
- 7 pszichológiai alapú tudásrészlet
- 7 önreflexiós kérdés
- Az e-mailek értéke 7.000 Ft
Inspirációs kártyacsomag a 7 nap kérdéseihez
- Kártyacsomag 7 db inspirációs kártyával
- A 7 nap önreflexiós kérdéseihez kapcsolódóan
- Mobilra letölthető képekben
- A kártyacsomag értéke: 2.000 Ft
8+1 aranyszabály az önreflexióhoz e-book és hangoskönyv
- Az eredményes önreflexió aranyszabályai
- Gyakorlatias alapelvekkel, könnyen alkalmazhatóan
- Nagy hasznodra lesz, ha nem vagy rutinos az önreflexióban
- Az e-book értéke: 3.000 Ft
A 12.000 Ft összértékű program ára most csupán 2.990 Ft
🎁 + Ajándék: összefoglaló a 7 napos programról
7 napos emailes program kiegészítő digitális anyagokkal
Ez lehet az első lépés, de nem feltétlenül az utolsó
Ez a 7 napos program nem arra való, hogy egy hét alatt mindent megoldjon.
Arra való, hogy segítsen tisztábban látni.
Hogy jobban megértsd, mi van a visszatérő belső bizonytalanság mögött, és hogy valóban az önbecsülésed az a terület-e, amivel érdemes mélyebben foglalkoznod.
És ha a 7 nap végére úgy érzed, hogy igen, ez rólam szól, akkor itt nem kell megállnod.
Van lehetőséged továbbmenni egy mélyebb, 21 napos programmal, amely már kifejezetten az önbecsüléssel való tudatosabb munkára épül.
Vagyis ez a 7 nap lehet egy nyugodt, tisztázó első lépés.
A 21 napos program pedig azoknak szól, akik ezek után nem csak megérteni szeretnék a működésüket, hanem mélyebben is dolgoznának rajta.
Először értsd meg, mi történik benned.
És csak utána dönts arról, merre szeretnél továbbindulni.
Pont ettől tud ez a 7 nap igazán jó belépő lenni.
7 napos emailes program kiegészítő digitális anyagokkal
Gyakori kérdések
Mikor indul a program?
A vásárlás után másnap reggel már jön is az első e-mail. A vásárlásról egy visszaigazoló e-mail érkezik pár percen belül.
Mennyi időt vesz igénybe?
1 perc olvasás. Pár perc gondolkodás vagy jegyzetelés. A programnak nem kér tőled órákat, csupán egy kis belső figyelmet, minden nap.
Mi van, ha lemaradok egy napról?
Nem tudsz lemaradni, mert az e-mail meg fog érkezni. Te döntöd el, hogy mikor foglalkozol vele. Ugyanakkor érdemes folyamatosan rászánni a napodból azt a pár percet, legjobb ha reggel, napindítóként teszed.
Szükséges valamilyen előképzettség?
Nem szükséges előképzettség. Minden nap egy ismeretanyagot kapsz, amit elolvasni, megérteni csak 1 perc. A napi önreflexiós kérdés mindig az adott nap témájához kapcsolódik. Ez a rész teljesen személyre szabja a programot, hiszen a kérdésekre a te válaszaid születnek majd meg.
Ez terápia vagy pszichológiai tanácsadás?
Nem.
Ez egy önismereti célú, tudományos alapú program, amely segít jobban megérteni az önbizalom és az önbecsülés közötti különbséget, valamint azt, hogy ez nálad hogyan jelenhet meg.
Mit kapok a 7 nap végére?
A program célja nem az, hogy egy hét alatt mindent megoldj.
Abban segít, hogy tisztábban lásd, valóban az önbecsüléseddel érdemes-e foglalkoznod, és jobban értsd, mi állhat a visszatérő belső bizonytalanság mögött.
Tartalmaz a program személyes támogatást?
Nem, a program úgy van kialakítva, hogy a napi kérdésekkel segítse megtalálni a saját válaszaidat. Ez nem terápia. Ez egy finom belső újrakapcsolódás, minden reggel – napi pár percben.
Ez előfizetés?
Nem, ennek a programnak egyszeri díja van. Nincs további fizetési kötelezettséged.
Hogyan tudok fizetni?
A programot bankkártyával tudod kifizetni. A fizetési szolgáltató (Stripe) rendszerét a világon több millió vállalkozás használja. A fizetés biztonságát fejlett titkosítás és csalás megelőző rendszer szavatolja. A sikeres vásárlásról a Stripe is is küld visszaigazolást, nincsenek rejtett költségek. A weboldal nem tárolja a bankkártyád adatait, azt kizárólag a fizetési szolgáltató kezeli.
Mi garantálja a biztonságos fizetést?
A fizetési szolgáltató (Stripe) rendszerét a világon több millió vállalkozás használja. A fizetés biztonságát fejlett titkosítás és csalás megelőző rendszer szavatolja. A sikeres vásárlásról a Stripe is is küld visszaigazolást, nincsenek rejtett költségek. A weboldal nem tárolja a bankkártyád adatait, azt kizárólag a fizetési szolgáltató kezeli.
Van pénzvisszafizetési garancia?
Ha végigcsináltad a programot, és úgy érzed, hogy nem kaptad meg azt az eredményt, amit ígért, akkor ezt 30 napon belül jelezheted emailben, és visszakapod a program árát.
Mi történik a 7 nap után?
Lehetőséged van csatlakozni egy mélyebb, 21 napos programhoz. Ha szeretnéd folytatni a belső munkát az önbecsülésed növelése érdekében.
Adj magadnak 1 percet naponta – és figyeld meg, mi változik belül.
7 napos emailes program kiegészítő digitális anyagokkal
(A 7 napos program egy önismereti célú, tudományos ismeretterjesztésen alapuló online program. Nem nyújt egészségügyi vagy mentálhigiénés szolgáltatást, nem minősül terápiának vagy tanácsadásnak, és nem helyettesíti a szakemberrel folytatott munkát. A cél, hogy hiteles forrásokra építve gondolatébresztő, önreflexiót támogató tartalmakat adjon azoknak, akik nyitottak a tudatos fejlődésre.)
